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12203🚼AA101- ❗️1SET6支❗️Malee Coconut 椰子水 100%純天然350ml📆EXP2024/11月
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Malee Coconut 椰子水 100%純天然350ml
$36❗️1SET6支❗️
椰子水有天然的甜味,相比白開水,它有熱量提供身體,但比汽水、果汁及運動飲品低糖及低卡,五種人體必需的電解質,包括鈣、鎂、磷、鉀和鈉也能在椰子水中找到。
對愛好做運動的人來說,椰子水是不錯的運動飲品,提升活力、解渴及補充電解質,而豐富的鉀可助排走多餘的鈉質,有助去水腫及降血壓。現在市面的椰子水多以樽裝出售,比起椰皇及椰青飲用更方便,建議挑選不額外添加糖的椰子水,減少額外的熱量攝取。
較早期的某項研究顯示,椰子水能夠有效降低膽固醇。
常長痘痘或是皮膚容易紅腫發炎?營養師 Stacey B. Schulman 告訴我們:「椰子水可以減少肌膚上多餘的油脂,因此較不容易長痘痘或是腫脹。」
她解釋道,椰子水就如同有「抗發炎、解毒、抗菌的功效,降低了長痘瘡的機率。」
皮膚科醫生 Erin Gilbert 表示「椰子水中的維他命成分能有效降低肌膚老化速度,讓皮膚能夠更有效的修復。」
椰子水中的蛋白質成分也能促進細胞生長並活化細胞。
幫宿醉的自己一個忙,乾下一大杯椰子水吧,因為裡面的鉀會幫你像葡萄乾般缺水的身體補滿水份,加上它又是非酸性的飲料,很有效的。
這樣一來,你的肚子就不會因為昨晚的酒精而感到不舒服了。
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